5 Manfaat SKIPPING untuk Anak futsal, No 3 Bikin Kamu Kaget - jual kaos futsal
menjual berbagai macam keperluan untuk futsal
081211971381
083879631815 | 081211971381
Customer service
Menu
Pemesanan kontak Whatsapp 0812-1197-1381

5 Manfaat SKIPPING untuk Anak futsal, No 3 Bikin Kamu Kaget

Friday, October 13th 2017.

manfaat skipping

Anak futsal yang saat ini mungkin sedang membela klub sekolah atau klub amatiran pasti memiliki cita cita untuk menjadi seorang pemain futsal professional

Anak futsal juga pasti ingin menjadi bagian klub futsal yang berlaga di liga futsal nusantara seperti Vamos mattaram, Blacksteel manokwari, BJL 2000 Shiba dan berbagai klub top lainnya

Terbayang betapa kerennya jika anak futsal menjadi idola di lapangan seperti Bayu saptaji dan Runtuboy. Siapa yang gak mau kan ?

Tuntutan bagi seorang pemain futsal profesional

Namun kebanyakan anak futsal Cuma liat “enaknya “ ajah jadi pemain futsal professional, anak futsal belum merasakan bagaimana tuntutan dan beban menjadi seorang pemain futsal professional

Pemain futsal professional selalu dituntut memiliki penampilan yang stabil di lapangan. Mereka dituntut untuk selalu memberikan performa terbaik, siapapun lawannya dan apapun kondisinya

Apalagi jika ia merupakan seorang bintang, sedikit saja performanya turun, otomatis cacian dan hujatan akan ia terima.

Problem yang dihadapi pemain professional

Satu hal menjadi masalah besar yang dihadapi pemain futsal professional adalah stamina yang menurun

Stamina merupakan kriteria mutlak bagi seorang pemain, karena dua hal ini lah yang memebedakan seorang bintang dengan pemain futsal biasa

Tapi anak futsal jangan takut dengan masalah besar ini karena jualkaosfutsal.com akan memberikan tips untuk menjaga stamina kamu agar tetap prima selama masih berkarir di futsal

Tips ini sangat sederhana, namun jika anak futsal praktekan dengan konsisten, kamu akan merasakan hasilnya secara nyata

Penasaran ???

Tipsnya adalah SKIPPING

Anak futsal pasti tahu apa itu olahraga skipping, olahraga yang paling mudah dilakukan. Tidak membutuhkan ruang yang besar namun sangat bermanfaat untuk anak futsal

5 Manfaat Skipping bagi anak futsal

Skipping sudah lama menjadi salah satu rahasia yang dipakai oleh atlet tinju untuk menjaga stamina mereka diatas ring. seperti yang kita tahu, tinju merupakan salah satu olahraga yang membutuhkan stamina tinggi untuk bertahan hingga ronde akhir

Baca juga : 5 Pekerjaan pilihan anak futsal ketika pensiun

Anak futsal bisa mencontoh para atlet tinju dalam menjaga stamina yaitu dengan konsisten melakukan olahraga skipping di pagi atau sore hari

Meskipun hari ini kamu bukan pemain professional namun tidak ada salahnya mempersiapkan karir kamu nanti dengan cara konsisten bermain skipping dari sekarang

Oya, selain bisa meningkatkan stamina, skipping juga memiliki berbagai macam manfaat lainnya. Setidaknya ada 5 manfaat yang sudah kami rangkum tentang manfaat bermain skipping

Apa saja ?? yuk kita bahas satu persatu dibawah ini :

1. Menaikan tinggi badan

Kabar baik untuk anak futsal yang memiliki ukuran badan yang tidak terlalu tinggi. Sering seringlah bermain skipping karena dipercaya bisa membantu menaikan tinggi badan

Ukuran badan seoarang pemain futsal sangat berpengaruh terutama di event event internasional. Pemain dari Negara lain rata rata memiliki tinggi badan yang lebih baik daripada kita.

Dengan postur tubuh yang seimbang otomatis kita bisa mengimbangi juga permainan mereka terutama yang kuat pada permianan bola bola atas

3. Meningkatkan Keseimbangan tubuh

Futsal merupakan salah satu olahraga yang sangat mengandalkan kekuatan fisik. Benturan benturan dengan pemain lawan otomatis tidak bisa kamu hindarkan. Disinilah peran keseimbangan tubuh kamu bekerja

Pemain yang memiliki control balance atau keseimbangan yang baik tidak akan mudah jatuh meski sering berbenturan dengan pemain lawan

Jika kamu seoarng bintang, maka keseimbangan yang baik mutlak kamu perlukan karena biasanya banyak pemain lawan yang mengincar kamu

Dengan berlatih skipping secara rutin, kamu bisa terus meningkatkan keseimbangan tubuh kamu menjadi lebih baik

Silakan putuskan sendiri, apakah anak futsal mau terjatuh karena benturan lawan ???

3. Membentuk Tubuh menjadi lebih ATLETIS

Skipping juga bisa membantu anak futsal yang ingin memiliki tubuh yang ideal. Karena bermain skipping melibatkan semua organ tubuh dari mulai kaki, tangan hingga leher kamu

Anak futsal yang masih terlalu gemuk bisa mencoba melakukan olahraga skipping ini secara rutin setiap hari.

Gerakan melompat pada olahraga skipping akan membantu membakar lemak tubuh dan mengencangkan otot otot pada tubuh. Hal ini bisa membantu anak futsal untuk memiliki tubuh yang lebih ideal

So, sekarang coba timbang deh berat badan kamu, apakah sudah ideal ? jika belum, silakan mulai program skipping kamu hari ini juga

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu faktor yang membuat tubuh anak futsal menjadi sehat adalah kinerja jantung yang baik. Dengan bermain skipping, anak futsal bisa menjaga kesehatan jantung dengan cara yang sangat mudah

Namun ingat, jangan hanya melompat ditempat karena hal itu justru tidak bagus untuk jantung kamu.

Usahakan lakukan lompatan dengan gerakan maju mundur serta fariasi lainnya jika diperlukan

5. Meningkatkan Endurance

Endurance adalah daya tahan tubuh anda dalam waktu tertentu. Jika anak futsal dituntut harus memiliki endurance sekitar 25 menit untuk terus bermain di lapangan

Endurance bisa kamu tingkatkan dengan berbagai macam cara, salah satunya adalah dengan bermain skipping secara rutin

Daya tahan merupakan factor penting bagi kemenangan tim futsal kamu. Banyak tim yang sudah unggul diawal awal pertandingan namun harus menelan kekalahan karena tidak bisa mengimbangi endurance dari tim lainnya

Kesimpulan

Jika saat ini anak futsal memiliki cita cita ingin menjadi pemain professional suatu hari nanti, wujudkan !!!

Itu bukan hal yang mustahil, karena semua pemain bintang awalnya terbentuk dari anak anak yang bermain secara amatiran di tingkat sekolah

Mulailah dari sekarang secara rutin skippingan tiap pagi dan sore hari agar stamina kamu selalu terjaga dan dalam kondisi yang prima

Anak futsal bisa terus menjadi pemain professional yang memiliki stamina yang konsisten jika rutin olahraga skipping setiap hari

Nah, yang terakhir. . silakan share tulisan ini kepada teman satu tim kamu jika dirasa bermanfaat

Terimakasih

 

Ada Pertanyaan ?
Print Friendly, PDF & Email

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain baju futsal printing keren terbaru isol sport
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 135.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDesain Baju Futsal Keren Isol Sport
Harga Rp 135.000 200.000
Anda HematRp 65.000 (32.50%)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBATIK
Nama BarangDesain Baju Futsal Batik Keren Isol sport
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 150.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJersey futsal printing keren motif Army
Harga Rp 150.000 250.000
Anda HematRp 100.000 (40.00%)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJersey futsal Printing Keren Terbaik Isol Sport
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 85.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKostum Futsal Isol Desain terbaru 2018
Harga Rp 85.000 150.000
Anda HematRp 65.000 (43.33%)
Lihat Detail
Rp 125.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju futsal printing terbaru isol sport
Harga Rp 125.000 200.000
Anda HematRp 75.000 (37.50%)
Lihat Detail
Rp 85.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 081211971381
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangSetelan futsal keren isol sport terbaru
Harga Rp 85.000 150.000
Anda HematRp 65.000 (43.33%)
Lihat Detail